沙棘是一種胡頹子科、屬落葉性灌木。散布于我國際蒙古、山西、陜西、甘肅、新疆等地。其果實中含有多種維生素、微量元素等活性物資和人體所需的各類氨基酸。個中維生素C含量極高，是獼猴桃的2-3倍，被譽為維生素C之王。它重要有直接食用、搗碎食用、榨汁飲用、曬干食用四種食用方法，可以依據本身的口感喜歡選擇。 1、沙棘是什麼沙棘是一種胡頹子科、沙棘屬落葉性灌木。它的發展特征是耐旱、抗風沙，可以在鹽堿化的地皮生計。是以，我國東南部大批蒔植沙棘，用于戈壁綠化。它的根、莖、葉、花、果，分外是沙棘果含有豐碩的養分物資和微量元素。沙棘被普遍利用于食物、醫藥、輕工、航天、農牧魚業等公民經濟的很多范疇。沙棘是植物和其果實的台中網路花店總稱。它的果實是橙黃色或桔白色，花期在4-5月份，果期在9-10月份。沙棘果實養分豐碩，其果實中含有多種維生素、微量元素等活性物資和人體所需的各類氨基酸。個中維生素C含量極高，是獼猴桃的2-新居落成送什麼3倍，被譽為維生素C之王。二、沙棘果怎樣吃沙棘果的食用價值高，富含多種養分。它團體口感為酸酸甜甜的，作為一種安康食物，其食用方式也較多，可以依據本身的口感喜歡來選擇食用方式。1.直接食用：建議食用前用凈水或開水洗濯再食用，一天可吃2-3次，一次差未幾10-30克。2.搗碎食用鹿港代客送花：可以將沙棘果搗碎，參加適當水，用來泡酒或果汁后食用。3.榨汁飲用：將沙棘果用榨汁機炸結果汁，可以再加點菊花、枸杞、蜂蜜后飲用。或打成粉，然后加冰糖、蜂蜜煮結果汁飲用。4.曬干食用：將它曬干后，制成沙棘果干。可以用來沏茶、煲湯等等，也能夠制結果醬、果羹、果凍等食用。
