蓮霧是可以直接吃的，在把它洗清潔后直接食用就行。或是切成小塊涼拌，參加一些調味料就行。也能夠做結果汁，將核和外皮往失落并切塊榨汁，榨好汁后加些牛奶就可以飲用了。別的，做成沙拉也不錯，把西芹和苦瓜切片，蝦網路花店 推薦仁蘆筍焯水，末了將其和蓮霧放在一路添加沙拉醬就行。 1、服法1、直接吃：這是最簡略的一種食用方式，在吃的時間要先把蓮霧給洗清潔，以后直接食用就可以。它含有較高的水份，并且口感還非常的清甜，有著不錯的生津止渴結果。2、做果汁：假如是要做果汁的話，不只要先洗清潔，還要把外面的核和外皮都往除，以后切成小塊并放到會榨汁機里。榨好汁以后，可在外面參加一些牛奶，將其平均的攪拌以后就能喝了。3、做沙拉：應先把苦瓜、西芹切成片狀，在水中浸泡備用。煮開一鍋水，把蝦仁、蘆筍放出來并焯一下撈出。以后把蓮霧處置清潔，將這些資料一同放進盤中，并參加些開幕送禮盆栽沙拉醬就可以吃了。4、涼拌吃彰化網路花店：蓮霧不只可以直接吃，還能停止涼拌。先把洗清潔并切塊，放進盤中以后，依據本身的口胃添加醋、醬油和蔥花等，或是添加一些本身喜好的食品。二、妊婦是不是能吃妊婦是可以吃蓮霧的，由于它并不是涼性的食品，而且它也黑白常有養分的。它富含的各類維生素和微量元素，可以給懷孕時代的女性彌補養分，關于肚子里的寶寶也是有利益的。不外，妊婦是不克不及吃太多的，適當就行，否則就會頻仍的往上茅廁。
