山竹一天建議吃3個擺布，其性冷味甜，過量食用能夠引發腸胃不適，其含糖量高，糖尿病或血糖高的人群不宜多吃。過量食用后，可得當吃一些榴蓮、芒果等性熱的生果，避免脾胃虛冷。注重不要和西瓜、草莓等涼性食品過量食用。 入厝送禮送什麼 大甲網路花店 1、用量養分學專家建議一樣平常山竹天天食用3個擺布，過量食用能夠對招致血糖突增、腸胃不適或便秘等病癥。由于山竹為冷性食品，過量食用后腸胃過涼，能夠腹痛、惡心，并且因為偏甜的性子，過量食用后會發生血糖徒增，糖尿病或血糖過高的人群要謹嚴食用。2、食用方式過量食用后，可得當吃一些榴蓮、芒果等性熱的生果，避免脾胃虛冷。在泰國，榴蓮和山台中 喪禮 蘭花竹就被稱為夫妻生果，一個為生果之王，一個為生果以后，可互相解除過量食用帶來的風險。注重不要和西瓜、草莓等涼性食品一路過量食用，不然會減輕腹痛等癥。
