釋迦果熟透了以后可以直接生吃，用小勺挖外面的果肉。也可加上純牛奶做奶昔，或淋上沙拉醬做成沙拉。除了生吃，還能與其他食材聯合，一路跟米飯炒制。可以經由過程表面色彩和手感來判定熟沒熟。生的表面是鮮綠色的，比擬硬，熟了后表皮會變黑，悄悄一按會有糖分流出來。 1、怎樣吃1、生吃：熟透了以后可以直接生吃，用刀子切開，用小勺挖外面的果開幕盆栽推薦肉直接吃就行了。2、做奶昔：預備好適當純牛奶，然后挑出熟透了的果子，把表面的外皮往失落，掏出外面的白色果肉。一塊將它們放到摒開店彩球擋機外面，建造成奶昔，裝到杯子外面就可以了。3、做沙拉：將外面的果肉掏出來，切成小塊的外形。然后跟喜好的其他器械搭配起來，放在一路淋上沙拉醬，充足調制平均以后裝到盤子外面，就可以食用了。4、炒米飯：除了下面說的生花圈喪禮吃的方式，還可以往失落外皮和外面的果核，切成塊。跟其他食材一路跟米飯炒制，再加上適當食用鹽炒勻就行了。二、怎樣判定熟沒熟可以經由過程表面色彩和手感來判定，沒成熟的表面色彩是鮮綠色的，成熟后表皮會變黑，頂端涌現開裂。用手按一下也能判定，生的用手按感到比擬硬，熟的悄悄一按會有糖分流出來。
