蘋果不克不及與蘿卜、牛奶和一些涼性食物同食。蘋果中的類黃酮物資與白蘿卜在腸胃中會構成克制甲狀腺的硫氰酸，招致甲狀腺腫年夜；它和牛奶的卵白質反響易天生難消化的物資，形成腹瀉；其與海鮮等涼性食品同食會形成腹瀉等病癥。 1、蘿卜蘋果不克不及與白蘿卜同食，由于蘋果中含有很多植物色素、類黃酮物資，其在胃腸中與白蘿卜反響構成開幕盆栽多肉克制甲狀腺開幕花籃感化的硫氰酸，會招致甲狀腺工功效停滯，發生甲狀腺腫年夜。2、牛奶蘋果的包含的果酸等物資與牛奶中的卵白質相遇，易構成難以消化的物資，形開幕花柱成腹瀉等病癥。3、涼性食物蘋果性涼，不宜多吃，同時不克不及與其他涼性食品如海鮮、啤酒等一路大批食用，不然會招致腹瀉、腸胃不適、吐逆等病癥。4、功能蘋果的養分物資豐碩，有這操縱體重，下降體內膽固醇，防癌抗癌、增進胃腸蠕動等的功能。
