增進消化：萵苣可加強消化器官本領，具有加強食欲的感化。利尿通乳：小便不暢或乳汁欠亨可多食用它。防備血虛：它鹿港代客送花含的鐵元素易被吸取，能防備缺鐵性血虛。防癌抗癌：它能防備肝癌和胃癌。不外要注重，月經期女性和脾胃虛冷的人不宜食用。 1、功能與感化1、增進消化萵苣能安慰消化酶的排泄，具有加強食欲的感化，其乳狀漿液能加強消化腺和膽汁的排泄，能加強消化器官的本領，對便秘或消化功效弱的人非常有益。2、利尿通乳萵苣具有益尿通乳的功能，小便不暢或乳汁欠亨可以多食用，它含有的鉀元素利于水電解均衡，從而可以增進乳汁排泄及排尿。3、防備血虛萵苣中含有豐碩的維生素和礦物資元素，所含的鐵元素極易被人體吸取，關于缺鐵性血虛患者非常有益，日常平凡多吃一些能防備缺鐵性血虛。4、防癌抗癌萵苣是一種抗癌的蔬菜，它的熱蘭花盆栽送禮水提取物關于癌癥細胞有肯定克制感化，能防備肝癌和胃癌產生，還能緩束南投網路訂花縛化療發生的反作用。二、忌諱1、月經時代的女性不相宜食用。萵苣性冷，食用后能夠會涌現痛經、月經不調等病癥。2、脾胃虛冷的人最好不要食用。它是冷性食品，脾胃欠好的人吃了能夠會減輕虛冷。
