它的養分豐碩，服法也有許多種。可將其焯水后涼拌，也可切成斜片和雞蛋，噴鼻腸炒在一路，滋味都很好。假如想吃肉，還可以和肉絲炒在一路，不外最多見的服法是涼拌，更簡略，好做。別的，它還可以直接生吃，會越嚼越網路花店甜美，口感特別很是好，特別很是清爽。 1、服法1、涼拌：秋葵的服法中最多見的就是涼拌，做法也很簡略。洗凈以后放在開水中焯水三分鐘，以后用涼水沖刷，擺放在盤蘭花盆栽送禮中。另取小碗，放入蒜末，醋，鹽，白糖，生抽攪拌平均，潑在擺好的盤中就行。2、炒雞蛋：炒著吃的時間可炒雞蛋，先打好雞蛋液，放入少許鹽，炒熟后放在一旁備用。以后另起鍋，翻炒秋葵，炒三分鐘擺布參加鹽，味精，雞蛋，翻炒后散上蔥花便可出鍋。3、炒噴鼻腸：炒噴鼻腸的時間要將秋葵和噴鼻腸都切成入厝禮物ptt斜片，先年夜火將蒜片炒噴鼻，以后放入噴鼻腸，炒出噴鼻味后加秋葵，翻炒后參加鹽，生抽，白糖，出鍋前參加少許味精提提味。4、炒肉絲：它還能用來炒肉絲。先將切好的肉絲炒熟 ，然后另起鍋翻炒秋葵，以后參加炒好的肉，生抽，艷，味精和適當的熱水，輕微收下汁便可出鍋。二、是不是能生吃秋葵比擬嫩，它的肉質噴鼻甜，柔嫩，是可以生吃的。即使是生吃，滋味也會越嚼越甜美，口感比絲瓜，黃瓜更好，更清爽。生吃也很便利，洗凈后便可進口。如果出門觀光，可洗凈后放在隨行的包包中，想吃時便可食用。
