維生素：牛油果含有多種維生素，包含維生素C、維生素A和維生素E等。微量金屬元素：它還含有多種微量金屬元素員林代客送花：包含鐵、鉀、鈣鈉等。水份：它含有大批的水份，有補水感化。養分物資：它含有糖類、卵白質和脂肪，能為人供應養分。 南投網路花店 1、維生素牛油果當中含有多種維生素，除了比擬罕見的維生素C之外，它還含有維生素A、維生素E和多種維生素B族。食用它可以幫人台北網路訂花彌補日常平凡進食中難以彌補完整的多種維生素。2、微量金屬元素牛油果當中還含有多種微量金屬元素，既有罕見的有鐵、鉀、鈣、鈉等，也有不太罕見的鎂、銅、鋅、錳等。食用它可以或許幫人彌補一樣平常吃飯時輕易漏掉的微量金屬元素。3、水份牛油果當中，水份在鮮重的占比能到達74.3%，特別很是的高。食用它也能夠贊助人彌補體內貧乏的水份。4、養分物資牛油果當中含有糖類、卵白質和脂肪，均能為人體供應養分。尤其是脂肪中的不飽和脂肪酸，含量特別很是高。常常食用它不只可以或許為人供應性命運動所必須的養分，并且可以或許健胃清腸，護肝養肝。
